為了增強心理健康教育，進一步提升新生同學們對心理健康的認識，培養良好的心理素質，10月20日，bevictor伟德官网于臨港學術樓117報告廳舉辦“雁陣培養工程”系列活動之bevictor伟德官网2023級新生入學系列教育活動第二場講座——心理知識風暴“不做負能量的搬運工”。本次講座由學校心理健康中心蔡雅琦老師主講，新生輔導員高欣月主持，bevictor伟德官网2023級全體新生參與講座。
蔡雅琦首先向同學們介紹“什麼是負能量”，通過短視頻展現負能量對生活的負面影響。随後，用一個有趣的測試來告訴同學們關注圈的重要性，提醒同學們不應該隻一味的關注生活中所遇到的困難，忽視了真正的目标。同時她指出内在動機的三要素：能力感、關愛感、自主感。引導學生通過提高心理需要的滿足程度提高學習動機和能量。最後蔡老師用“向日葵原則”鼓勵同學們培養積極樂觀的心态，用飽滿的激情和活力應對學習生活中的挫折。
本次心理健康主題教育講座是經管新生系列教育的重要部分，在幫助新生認識自我、接納自我、适應新環境等方面發揮了積極作用，讓新生同學們對于心理健康有了全新的認知，掌握心理調适小技巧，了解尋求心理支持的方式。經管學院将持續重視心理育人工作，關心關愛每一位經管學子，持續廣泛普及心理健康知識，幫助新生盡快适應大學生活。
經管學院 高欣月 供稿